Siapa yang tak suka menikmati hidup sehat? Hidup sehat ini sebetulnya bisa dilakukan dengan mudah loh. Cukup dengan rajin olahraga, atur pola makan dan hindari stress. Maka, kamu pun bisa menikmati hidup lebih indah dan menyenangkan.
Nah, untuk melengkapi gaya hidup sehat kamu, berikut ini ada resep minuman sehat yang hangat. Menikmati santai di sore hari sambil mengobrol seru bersama keluarga dan sahabat pasti akan terasa lebih indah dengan resep minuman sehat dan hangat dari rempah yang akan disajikan ini.
Resep Wedang Cengkih Secang
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat wedang cengkih secang :
- 450 ml air
- 4 serut kayu secang
- 60 gram gula pasir
- 3 cm kayu manis
- 6 butir cengkih
- 2 batang serai (memarkan)
- 50 gram manisan kolang – kaling (iris panjang)
- 30 gram kacang tanah kupas (sangrai)
Cara membuat wedang cengkih secang :
- Langkah pertama untuk membuatnya, Anda bisa mulai dengan menampurkan secang, kayu manis, serai, cengkih, dan air bersama dalam panci.
- Kemudian, rebus campuran ini sampai mendidih dan warnanya jadi kemerahan.
- Selanjutnya, tambahkan dengan gula pasir, lalu masak lagi sebentar sambil diaduk hingga gula pasir larut.
- Berikutnya, angkat minuman ini lalu saring dan airnya dapat dituangkan dalam gelas saji.
- Tambahkan juga dengan manisan kolang – kaling serta kacang tanah sangrai.
- Resep minuman sehat dari wedang cengkih secang pun siap untuk disajikan dalam kondisi hangat. Satu resep ini bisa Anda nikmati untuk dua gelas.
Resep Susu Jahe Merah
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat susu jahe merah :
- 50 gram jahe merah
- 75 gram gula aren
- 125 ml susu kental manis putih
- 1 liter air
- 50 gram krimer bubuk
Cara membuat susu jahe merah:
- Untuk membuat minuman hangat nan sehat ini, caranya dimulai dengna mengupas jahe, lalu cuci hingga bersih, selanjutnya memarkan.
- Kemudian, lanjut dengan mencampurkan jahe, gula aren dan air bersama dalam panci lalu rebus hingga mendidih dan aromanya wangi. Angkat lalu saring.
- Kemudian, siapkan gelas saji empat buah, dan tuangkan susu kental manis serta krimmer di dalam gelas lalu aduk rata.
- Nah, berikutnya tinggal siram dengan minuman jahe yang masih panas tadi.
- Sajian minuman sehat yang memanfaatkan rempah pun siap untuk dinikmati selagi masih hangat.
Cukup mudah bukan cara membuat dan mempraktekkan resep minuman sehat dari rempah ini? Jadi, tunggu apa lagi? Gaya hidup sehat memang harus dijalani dengan total. Toh, kamu sendiri pula yang akan menikmati manfaat sehat tersebut bukan?
